定休日の過ごし方

こんにちは。滋賀県草津市の結婚相談所Daisy flowersの中島です。

弊社は定休日は決まっていませんが昨日は連休明けということで日中はお休みをしておりました。(と言いましても会員様からのご連絡、ご相談は1時間以内には返信させて頂いております。)


昨日は以前から興味のあった座禅体験をしに京都へ出かけてきました。京都駅からバスで10分、建仁寺。


鳥のさえずり、雨の音を聞きながらの座禅体験は一言では言い合わせないくらい豊かな時間でした。いかに私たちは「思考」と「気持ち」優位に生活をしているのか痛感させられます。目を閉じて五感を研ぎ澄ませると、「音」「匂い」「肌の感触」も敏感に感じられるようになります。


印象的だったのは、座禅は心を空っぽにして集中する時間を思ってましたが、昨日副住職から言われたのは「今年一年で一番自分に優しい時間にしてくださいね」


何かと忙しい現代を生きる私たちは、どれだけ自分に優しい時間を持っているでしょうか。


婚活も長くなってくると疲れてきます。そんな時はそっと目を閉じて、自然の音に癒されながら心も身体もリラックスしてみてください。自分に優しい時間を持てると、自分が結婚後も大切にしたい価値観や、今お相手がいる方はお相手への気持ちに気づけると思います。


お寺にいかなくても日常の5分、10分で取り入れられるそうです。ぜひ取り入れてみたいですね。


滋賀で婚活を希望される方々にご縁を繋いでおります。

草津市にある小さな結婚相談所だからこそ、お一人お一人に合わせたサポートが得意。


会員様とはLINEで連絡を取り合いますので気軽に何でもご相談頂いております。

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